Принцип «шпагата» заключается в том, чтобы выходить из зоны комфорта и постепенно увеличивать свои возможности. Максимальный рост происходит в зоне дискомфорта. Важно быть честным с собой и готовым к усилиям и воле. Жизнь - это большой тренажерный зал, и человек может вырасти только настолько, на сколько готов выйти из зоны комфорта.